Nėštumas

Vyrai: pyktis ir smurtas nėštumo metu

Vyrai: pyktis ir smurtas nėštumo metu

Vyrai: stiprios reakcijos į nėštumą

Kai kuriems vyrams nėštumas gali būti streso, nerimo, spaudimo, nusivylimo ir sumišimo laikas. Galite žongliruoti pasiruošimu kūdikio atėjimui, pinigų ir darbo poreikiais - ir dar daugiau.

Galite jaustis nepasirengę rūpintis naujagimiu ir nerimauti, kad „prarasite“ laiką sau ir savo partneriui. Taip pat yra galimybė pasidalyti savo partnerio dėmesiu ir meile kūdikiui.

Nėštumas taip pat gali išprovokuoti stipresnės reakcijos kai kuriems vyrams. Tai gali būti pyktis, baimė, nerimas ir depresija.

Pirmą kartą jūs galite patirti tokias stiprias emocijas. Arba tai, kas dabar jūsų paprastai neerzina, pavyzdžiui, spaudimas darbe.

Dažnai jaučiamas nusivylimas ir pyktis. Svarbu yra tai, kaip su jais elgiatės.

Kai pyktis nėštumo metu tampa smurtu

Kai kuriems vyrams stiprios reakcijos į nėštumą, pavyzdžiui, pyktis, gali sukelti prievartą.

Nėštumas gali būti laikas, kai kai kurie vyrai santykiuose pirmą kartą naudoja smurtą. Arba jei jie anksčiau yra naudoję smurtą, jie gali tęsti tokį elgesį nėštumo metu.

Moterys santykiuose, kur smurtaujama, gali jausti, kad vaikšto ant kiaušinių lukštų, nes bijo sukelti smurtinį elgesį.

Smurtas įvyksta tada, kai žmonės naudojasi savo jėgomis, norėdami įskaudinti, suvaldyti ar įbauginti ką nors kitą. Yra daugybė smurto rūšių. Pavyzdžiui, smurtas gali būti žodinis, emocinis ar fizinis.

Būdai suvaldyti pyktį kaip vyrui

Visi kartais pyksta. Tačiau dalis to, kad esi puikus tėtis, apima mokymąsi valdyti savo pyktį taip, kad nepakenktų tavo šeimai.

Pyktį galite išreikšti sveikais būdais, pavyzdžiui, eidami bėgti ar trenkdamiesi perforacinį maišą. Galvoti ir kalbėti apie tai, kas sukelia tavo pyktį ramesnėmis akimirkomis, taip pat yra geras žingsnis jo suvaldymo link.

Bet jei jums kilo problemų su pykčio valdymu arba jūsų pyktis sukelia smurtą, nėra gėdos gauti pagalbą.

Jei gausite pagalbos, galbūt į jūsų gyvenimą grįš gerų dalykų. Pvz., Sugebėjimas kalbėti ir išreikšti save be pykčio gali padėti atkurti pasitikėjimą savo santykiais su šeima ir kitais svarbiais jūsų gyvenimo žmonėmis.

Smurto poveikis nėštumui

Kaip ir fiziniai sužalojimai ar traumos, smurtas gali sukelti streso hormonų padidėjimą smurto paveiktiems žmonėms.

Jei nėštumo metu moteris patiria smurtą, tai šie streso hormonai eina per placentą augančiam kūdikiui. Jie gali pakenkti kūdikio vystymuisi. Smurtas nėštumo metu taip pat gali sukelti persileidimą, didesnę priešlaikinio gimdymo ir naujagimio mirties galimybę.

Šie klausimai yra tokie svarbūs, kad daugelis Australijos valstijų pakeitė savo įstatymus, kad negimusius kūdikius saugotų valstybiniai vaikų apsaugos departamentai. Tai reiškia, kad smurtaujantiems vyrams gali būti išduotas įsikišimo įsakymas, neleidžiantis jiems susisiekti su nėščiomis partnerėmis.

Šie vyrai negali vykti gimus jų vaikams ir dėl smurto turės ribotus ir prižiūrimus ryšius su savo vaiku.

Smurtas gimus kūdikiui

Būti tėčiu ne visada lengva. Jūs turite išmokti rūpintis savo kūdikiu ir reaguoti į kūdikio poreikius. Bet jūs galite nusivilti ar prarasti pasitikėjimą savimi, jei nežinote, ką daryti. Jūs taip pat gali turėti darbo spaudimą, santykių įtampą ar miego trūkumą. Šie stresai gali sukelti pyktį, o pyktis gali sukelti smurtą.

Jei taip atsitiks, galite rizikuoti prarasti kontrolę ir sužeisti partnerį ar savo kūdikį.

Smurtas netinkamas.

Naujagimiams ir kūdikiams yra silpni kaklo raumenys ir didelės, sunkios galvos. Smarkiai kratant kūdikį arba mušant, spardant ar mėtant, gali būti mirtis, neįgalumas ar sunkūs sužalojimai.

Tai, ką galite padaryti

Jei jaučiate, kad nesusidorojate ar esate nusivylę, nusiminę ar supykę dėl savo partnerio ar kitų žmonių, atlikite šiuos veiksmus:

  1. Palikite situaciją, kad galėtumėte saugoti save ir visus kitus. Tai ne bėga, o prisiima atsakomybę. Galima sakyti: „Esu priblokštas ir man reikia akimirkai išeiti, kad įsikurtų“.
  2. Prieš grįždami atgal, padarykite viską, kad nusiramintumėte. Giliai įkvėpkite arba eikite pasivaikščioti. Pasakykite sau: „Pykdami nesprendžiate šios problemos“ arba „Aš galiu tai išspręsti“ - viskas, kas padės nusiraminti.
  3. Prieš grįždami atgal, savo kūne jausitės ramiai. Poveikio požymiai yra sulėtėjęs širdies ritmas (nuo greito plakimo), raumenys ir žandikaulis - atsipalaidavę (nuo įsitempimo ar suspaudimo).
  4. Kai esi ramus, gali padėti pagalvoti apie tai, kas tave atleido ir kaip kitą kartą galėtum kitaip elgtis.
  5. Skambinkite 1800RESPECT (1800 737 732) arba eikite į 1800RESPECT nemokamai, realiu laiku teikiamos konsultacijos 24 valandas 7 dienas per savaitę.

Žiūrėti video įrašą: Kaip šoka Lietuvos vyrai Žiogo versija (Sausis 2020).