Informacija

Žemos nuotaikos ir depresija: paaugliai, sergantys autizmo spektro sutrikimais

Žemos nuotaikos ir depresija: paaugliai, sergantys autizmo spektro sutrikimais



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Autizmo spektro sutrikimas, silpna nuotaika ir depresija: ko tikėtis

Paaugliai, sergantys autizmo spektro sutrikimu (ASD), turi: didesnė blogos nuotaikos ir depresijos rizika nei paprastai besivystantys bendraamžiai.

Taip yra todėl, kad paaugliai, sergantys ASD, gali:

  • pirmą kartą supranti, kad jie „skiriasi“ nuo savo bendraamžių
  • sunku susidoroti su didėjančiu akademiniu spaudimu ir lūkesčiais
  • sunku suprasti socialines taisykles ir lūkesčius, susidraugauti ir prisitaikyti socialiai.

Dėl šių socialinių sunkumų paaugliai, sergantys ASD, gali jaustis izoliuoti, o tai taip pat gali sukelti ar pagilinti depresiją.

ASD sergantys paaugliai taip pat gali patirti nerimą intensyviau ir dažniau nei kiti vaikai.

Autizmo spektro sutrikimą turintiems paaugliams žemos nuotaikos ir depresijos požymiai ir simptomai

Paaugliams, sergantiems autizmo spektro sutrikimu (ASD), paprastai pasireiškia tokie patys depresijos simptomai kaip ir tipiniams paaugliams.

Bet jie taip pat gali:

  • dažniau ar sunkiau kartojasi ar kompulsyviai elgiasi
  • pradeda turėti ar turi daugiau įžeidimų ar agresyvaus elgesio
  • pradėti būti ar būti dar baisesni ar susijaudinę
  • pradėkite skaudinti save ar dažniau save žaloti - pavyzdžiui, rankos įkandimu
  • sunkiau nei anksčiau daryti kasdienius reikalus įvairiose situacijose ar aplinkoje
  • būti apsėstas mirties, kalbėti apie savižudybę ar savęs žalojimą.
Jei nerimaujate dėl savo vaiko, pasitarkite su šeimos gydytoju, kuris gali padėti jums susisiekti su atitinkamu specialistu.

Pagalba paaugliams nuo autizmo spektro sutrikimo ir depresijos

Jei jūsų vaikas su autizmo spektro sutrikimu (ASD) išgyvena silpną nuotaiką ar depresiją, galite pradėti nuo to klausia savo vaiko mokytojų ar jie pastebėjo elgesį ar simptomus, kuriuos matėte namuose.

Mokytojai gali suteikti jums informacijos apie jūsų vaiko nuotaikų pokyčius. Pvz., Jie gali jums papasakoti apie tai, kaip jūsų vaikas mokykloje bendrauja socialiai, apie tai, ar ji gali patirti patyčias, ar ji per sunkiai randa mokyklinius darbus.

Taip pat galite naudoti kai kurias praktines strategijas namuose su savo vaiku.

Mintys detektyvai
Galite pastebėti, kad vaikas koncentruojasi į neigiamas mintis - pavyzdžiui, „Niekas man nepatinka“. Esant tokiai situacijai, skatinkite vaiką būti „minties detektyvu“.

Tai reiškia, kad reikia rasti faktus, kurie palaiko neigiamas jūsų vaiko mintis, ir faktus, kurie to nepateisina. Tada galite padėti jam palyginti ir palyginti šiuos faktus.

Pvz., Paprašykite, kad jūsų vaikas nurodytų visus žmones, kurie jai patinka ir kaip ji žino. Pavyzdžiui, „mama man patinka, nes ji gamina mano patiekalus ir sako, kad mane myli“. Jūsų vaikas taip pat turėtų išvardyti žmones, kurie jai nepatinka, ir kaip ji žino. Pavyzdžiui, „Benas man nepatinka, nes jis nežaidžia su manimi“. Tada galite užduoti savo vaikui keletą klausimų, pavyzdžiui, „Ar jūs kada nors paprašėte Beno žaisti su jumis? Ką jis pasakė?'.

Blogiausias dalykas
Jei jūsų vaikas užstringa dėl neigiamų minčių, pabandykite jo paklausti, kas, jo manymu, yra blogiausia, kas gali nutikti. Tuomet būtų galima kalbėti apie tai, ar „blogiausias“ iš tikrųjų yra toks blogas.

Pvz., Jūsų vaikas gali pasakyti: „Jei aš kalbėsiu klasėje, visi juokinsis ir manys, kad esu kvaila“. Paklauskite: „Ar tai būtų blogiausias dalykas? Ar klasė prisimins tavo pokalbį kitą dieną ar savaitę? '

Kiti patarimai
Kai kurie kiti dalykai, kurie gali padėti jūsų vaikui, yra šie:

  • kai kurie socialinių įgūdžių mokymai
  • pratimai, padedantys užmegzti sveiką draugystę
  • pomėgis ar socialinė veikla
  • mentorius ar kuratorius, padedantis jai susidoroti su mokyklinio darbo reikalavimais
  • profesionali psichologo ar psichiatro pagalba.
Rūpindamiesi sveiku maistu, reguliariai mankštindamiesi ir pakankamai ilsėdamiesi, išlaikysite gerą savo kūno būklę, kad galėtumėte rūpintis savo autizmo spektro sutrikimu (ASD) sergančiu vaiku. Jei jūsų vaiko negalios jausmai kartais būna stulbinantys, galbūt tai padės žinoti, kad yra pozityvių būdų juos valdyti. Dažnai gali padėti ir parama iš vietinės bendruomenės.


Žiūrėti video įrašą: 5 dalykai, kurie skiria tikrą moterį, nuo moters-mergaitės dauguma iškart atpažįsta save! (Rugpjūtis 2022).